世界卫生组织和联合国儿童基金会发布的《世界预防儿童伤害报告》显示，全球每天约有480个孩子死于溺水。正值夏季儿童溺水的高发季，今天，就请急救专家和外科医生给家长们介绍一下，那些必须让孩子们知道的预防溺水的知识。

缺氧12分钟 存活概率很小

据统计，每年6-8月发生儿童溺水数量最多，占所有病例的39.5%。在我国，溺水是意外伤害致死的第3位死因，占意外死亡总数的10%。

北京儿童医院顺义妇儿医院综合外科主治医师朱林生介绍，当人溺水后大量的水进入我们的呼吸道，导致呼吸道严重堵塞，肺部的氧气和二氧化碳气体交换出现障碍，从而出现窒息；另外，当大量的水和异物进入人的喉部，会刺激喉部引起痉挛甚至心脏停搏，这两个机制都可以导致人的死亡。现场的急救对于溺水儿童的救治非常关键和重要，也对儿童后期的预后起着关键性的作用。一般认为机体缺氧4至6分钟可导致脑神经元发生不可逆的病理改变，缺氧12分钟后机体存活的概率很小。

快告诉孩子 落水后这样自救

“暑期是儿童溺水高发期，对于孩子的安全教育要及时跟上。”朱林生医生介绍，我们要教会孩子如何识别危险水域。告诉孩子，除了正规的游泳池（配备安全员和深浅水标识），禁止在没有监护人陪同及无安全设备的情况下到池塘、河流、江水、海水里玩耍戏水，甚至家里的浴缸也存在溺水风险。

同时，如不幸落水，要让孩子掌握正确的自救方法。比如，当游泳时出现小腿抽筋的情况，可用手握住抽筋腿的脚趾向上拽，并同时伸直抽筋的腿。另一只手划水、脚踩水，使身体上浮。此外，对于不会游泳的人不幸落水，首先要保持冷静，采取仰面体位，头顶向后，尽量将口鼻露出水面，不让身体下沉，扔掉身上的重物，手要放在水里，不可向上举手，避免过度挣扎，等待救援。

遇人溺水 跳水救援须谨慎

如遇到身边有儿童落水，如何正确施救？朱林生医生建议，对于溺水者的救援要量力而行，不提倡冲动盲目地跳水救援。施救者应呼叫更多人前来协助救援，同时可以尝试在岸上使用绳子、长竹竿、木板等投向溺水者，使其抓住，拖拉到岸边救起。如果溺水者情况危急，应立即拨打120急救电话。

确定落水者周围水域环境是安全的，再下水救援。施救者要从背部将落水者的头托起，保证其能呼吸，慢慢拖到岸边。在急救人员未到达前，应把落水者放在平坦的地面上，并应迅速清除口腔、鼻咽部的异物(如淤泥、杂草等)。将溺水者的头偏向一侧，便于将进入体内的水从口鼻流出，再将头转向正面。随后，迅速判断溺水者的意识反应和呼吸，如无意识或没有呼吸，则立即开始心肺复苏，而不要急于控水。因为溺水发生时，在数分钟内由于溺水者的喉头痉挛导致声门关闭，水不会经过咽喉部进入肺内，此时肺内没有多少水。控水过程容易导致胃内容物排出，反而增加了窒息风险。

北京120急救中心的急救医生介绍，进行心肺复苏时，先做胸外按压，两手交叉进行按压，按压部位是两乳头连线中点，深度大于5厘米，按压频率100-120次/分钟。胸部按压和人工呼吸的频率，大约是每做30次胸外心脏按压，做2次人工呼吸。

留神 这7个迹象说明孩子或已溺水

2017年在芬兰的一家游泳馆里，一名5岁的小男孩溺水。幸运的是，一位陌生的女子发现并救了小男孩一命。孩子挣扎的全过程被监控录像记录下来……人们发现，溺水的孩子，不会呼救，不会挥手，不会大幅度挣扎……

北京120急救中心提醒各位家长，要时刻留意水中的孩子，有没有处于危险之中。出现以下7个迹象，说明孩子很可能已经溺水了。

不会呼救　先能呼吸，才能说话。一个人溺水时，嘴巴会没入水中再浮出水面，中间没有时间呼气、吸气，因此无法呼救。

无法挥手　溺水者会本能地将双臂伸到两侧，向下压，好让嘴巴浮出水面，小孩则可能会将手臂前伸。总之，他们无法划水朝救援者移动，或把手伸向救援设备。

不能踢腿　溺水者在水中是直立的，没有踢腿的动作，他们只能挣扎20—30秒，之后就会沉下去。

眼神呆滞　溺水者无法专注看事物，或是闭着眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上。

仰头张嘴　溺水者可能会头后仰，嘴巴张开；小孩的头则可能前倾。

仰面无声　溺水者看起来可能只是抬头在看天空、岸际、泳池边或码头。这个时候进行询问，如果他们能回答、交流，就没事。如果询问无反应、眼神涣散，就需要立刻伸出援手。

突然安静　小孩在戏水时会发出很多声音，当发现孩子突然安静无声时，就该去看看怎么回事。