随着一封封录取通知书飞往千家万户，又一批高三的学子经过高考的博击，即将进入大学开始新的生活。上大学你准备好了吗？你打算怎么度过未来几年的时光？以下几点建议供准大学生们参考，希望你看完之后能有所启发，继续加油，莫负韶华！

#01

养成健康的生活习惯 坚持体育锻炼

联合国教科文组织2023年《全球教育监测报告》提到，沉迷于游戏、娱乐、各种信息和视频会对健康和幸福产生负面影响。现在的年轻人尤其是大学生熬夜现象非常严重，网上的小段子写到，月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝。长期熬夜容易造成脱发、视力下降、神经衰弱等危害。网络沉迷、手机依赖、信息茧房等问题，青年人尤其要注意。

健康千万条，睡眠第一条。大学生要重视自己的健康问题，按时吃饭，不熬夜，经常进行体育锻炼，增强自身体质。

大学时期是人精力最旺盛、最为活泼、最为自由的一段时间，加强运动对大学生有很多好处。学习之余坚持体育锻炼，不但能缓解紧张的生活，还可以放松心情，跑步、游泳、篮球等都是不错的选择。好的习惯一旦养成，就可以伴随一个人一生的成长发展。

第31届世界大学生夏季运动会期间，来自世界各地的青年运动员齐聚成都，共赴一场青春之约。赛场上运动健儿的精彩表现有没有激发你的运动热情呢？赶快动起来，享受锻炼和体育运动带来的欢乐吧。

#02

学习是大学生活的主旋律

部分同学进入大学后，以为获得了解脱，放松了学习，只顾游戏玩乐，上课时占最后一排玩手机，到了周末窝在寝室追剧打游戏，临考前突击抱佛脚，可能还会从一些“师兄”“师姐”或者网络上找到些如何旷课、如何考试投机过关之类的“技巧”，或者诸如间歇性踌躇满志，持续性混吃等死的状态。要知道“青春虚度无所成，白首衔悲亦何及。”大学生应该有清醒地意识：上大学的主要目的和任务是求学，学习是大学生活的主旋律。

荀子在《劝学》开篇说到：学不可以已，意思是说求学不可以让它停止，也可以理解为学习是无止境的。习近平总书记指出，青年人正处于学习的黄金期，应该把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式。大学的学习方法和模式不同于高中，更加灵活，自主性更强，需要学会主动学习和探索，从“被动性学习”转向“自主性学习”。

在日常学习中，课堂是学习的“主阵地”，认真听讲，积极消化，课后还可通过中国大学慕课、国家高等教育智慧教育平台等在线平台进行巩固和提高，学校各种讲座、图书馆都是很好的渠道。大学的学习生活是宽松、自主的，进入大学，每门学科有各自的学习方法，掌握了好的学习方法，就会事半功倍，成为一个会学习、能学习的大学生。同学们可以在大学通过系统训练，形成较强的表达能力、批判能力、创新能力、终身学习能力。

#03

博览群书经典著作不错过

大学生每天花多长时间阅读？最喜欢读什么类型的书？曾有媒体对此进行了问卷调查，结果显示：近五成学生每天读书不足半小时，超四成学生每月读书不足一本，小说、名著、传记最受学生欢迎；近六成学生对自己读书的情况不满意。在互联网时代，不少大学生对网络和手机过度依赖，使自己的空闲时间被屏幕占据，进而影响到阅读状况。

中国自古就有读书的优良传统，热爱读书、崇尚读书之风绵延数千年。所谓“士欲宣其义，必先读其书。”毛主席曾说：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”高尔基说，书籍是人类进步的阶梯。大学是同学们人生路程的新起点，必须明确认识到读书学习的重要性，合理利用好时间，从娱乐性、碎片化的浅阅读过渡到以提升学识修养和思考能力为目的的深阅读，才会真正有所收获。除了在课堂上跟随老师学习外，还应大量阅读课外书籍，多读经典，如天文、地理、人文，社会，经济、政治等。

#04

锻炼独立面对生活的能力 积极参与实践活动

高中生活多是“两点一线”“三点一线”，生活所需都由老师和家长安排好了，而大学生活更宽松自由，大学生的校园丰富多彩。而部分有些轻微社恐的同学，不敢去参加活动，渐渐的习惯了只当观众，成为“局外人”。

面对即将到来的大学生活，学生最重要的就是调整好心态，更加自主自立，锻炼自己独立面对生活的能力。大学阶段培养独立能力，首先要有独立成长的主动意识，其次，在学习生活中遇到挫折和困难时，要有意识地培养独立处理事情的能力，主动寻找锻炼机会。

大学学习之余，社团和各种活动是大学学习生活重要的一部分内容，给了你发现不同自己的机会，是一种自我历练与自我提升。根据兴趣爱好，合理安排时间，参与体验不同的社团文化，能结识更多的朋友、能提升自己的交际能力、能够发现自己潜在的特长等等。

#05

做好财务管理 理性消费

随着经济的发展，消费水平提高、消费需求也越来越多样，年轻人对品牌、时尚潮流、明星代言等标签的消费总是趋之若鹜；入学时购买的手机、平板、笔记本等电子产品也成为了标配；甚至一些同学“趁着暑假偷偷变美”，将割双眼皮、打水光针、“光子嫩肤”等医美整形项目列入暑期计划，期待着“割双眼皮后成功上岸，入学惊艳亮相”……

人有各种欲望，才会有各种追求，但任何事都要把握适“度”，一旦过了“度”，浪费的就不止是的宝贵时间和大量金钱了。

因此，大学生除了要规划好自己的学业，还要做好财务管理，提前规划生活费，合理开支，理性消费。如制定预算和做好结算，将自己需要买的东西列出清单，划掉不是必须买的，做好“计划消费”，准备账本，做好日常开支记录，月底做结算。克服一时的虚荣心与攀比心，慎用超前消费，学习了解金融理财知识，养成健康理性的金融理财习惯和成熟的消费观。谨防“校园贷”“套路贷”“培训贷”的陷阱。

人生的道路虽然漫长，但要紧处就那么几步，尤其是一个人年轻的时候。大学时期是人生最美好的时光，也是我们走向社会前最后的一站，这段时光关键紧要，怎样度过关系到以后就业、深造，切莫在此期间蹉跎岁月，错失将来精彩的人生。

准大学生，你做好准备了吗？