开学快两周了,但专科医院还是会有一些青少年和儿童就诊者、来访者,主要症状是——不想上学,不想去学校,去不了学校。
如果你的孩子也面临这种情况,对你说:“妈妈,我不想上学了”,你该做何反应?
下面这篇文章,请耐心读完。
面对新学期,孩子“不想上学”?
其实很正常!
新学期的前几周,孩子产生“不想上学”的消极情绪,与平时我们常说的“厌学”是有本质区别的。
厌学,一般指的是孩子对学习认识存在偏差,消极对待学习活动的行为反应模式,它发生在日常的学习生活之中,若不及时干预,可能会演化为严重的心理障碍。
长假过后,孩子们产生焦虑感很正常,往往源于生活与学习环境的突然转变,使他们出现短暂的不适应。
此时,面对孩子对上学的焦虑情绪,理解和接纳是至关重要的一步。很多父母听到孩子不想上学,总是苦口婆心地灌输大道理:“所有小朋友都会上学,你现在不上学,你以后怎么办?”
反复强调不上学的后果,会更加重孩子的心理负担。
我们不妨换位思考,假如你最近上班十分辛苦,回到家对家人说:“我不想上班了!”
我猜,你也不愿意听到对方说:“你不上班怎么行?以后日子怎么过?”
你更愿意听对方说:“是不是工作遇到什么难事了?跟我说说。”
孩子也一样,当他跟你抱怨:“我不想上学”,并不意味着孩子真的想放弃学业,他只是想让你了解他的心情,肯定他的感受。
如果我们能够认同孩子的情绪并愿意倾听他们的心声,孩子的焦虑情绪就会得到很大缓解。
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