中国睡眠研究会理事长黄志力表示,近年来,中国居民睡眠健康趋势发生了显著变化。整体上来讲,睡眠时长在不断缩短,“入睡难、醒得早”的趋势非常明显,睡眠障碍发生率高,且呈现出年轻化趋势。
睡眠障碍日益严重 要建立健康睡眠生活方式
黄志力认为,在睡眠障碍已经日益严重的今天,尤其有必要向广大民众倡导睡眠的重要性,引导民众做到健康睡眠生活方式,力争“健康睡眠,人人共享”。
针对失眠症的治疗,他强调,在急性失眠症的时候可以用药物治疗,同时要引导教育一些患者,树立健康睡眠生活方式。如果这些措施效果不好的时候,还可以采取一些物理疗法,如声、光、电、磁、温度、震动、香味等等,也可以帮助睡眠。
另外,他认为,中医、中药、针灸等传统医药,对失眠症的治疗也有很好的效果,对一些严重的顽固性失眠患者可以采用综合治疗。
中国睡眠研究会理事长 黄志力
科技创新是睡眠产业高质量发展的重要手段
随着科技的进步,睡眠相关产品也日新月异,高科技产品如何对健康睡眠发挥作用,这依赖于科技工作者不断提高对睡眠和觉醒调控原理的认识。他认为,可以通过高新科技发展出个性化、精准的睡眠改善药物,改善食品等等。
他认为,保证企业的竞争力,首先是科技创新,除了智能化大数据以外,睡眠产品还包括两大方面,一个方面就叫做舒适睡眠,服务没有睡眠障碍的人群,市场占到60%左右;第二种是针对有睡眠障碍的人们,在药物干预之外,起到一定的辅助作用。
在展望未来科技对睡眠障碍的帮助,他认为,还可以通过对睡眠质量的监测,发现怎样通过声、光、电、磁、震动、温度调控等来改善睡眠,这些都是值得期待的。
个性化服务是企业保持竞争力、持续发展的重要抓手。
“只有个性化,环保性的产品,才能在激烈的竞争中找到自己更好的市场,助力社会的可持续发展。”黄志力称。
另外,市场是不断变化的,要精准定位客户,为他们做出更好的产品,针对客户需求做好个性化产品,企业才能有市场竞争力,受到消费者的拥护。
同时,他认为,企业品牌建设也非常关键,如果能够10年、20年、30年或更长时间,品牌一直都存在,长盛不衰,这本身就是企业竞争力的重要体现。
第三届室内环境企业发展大会暨行业能力提升大会召开
中国建筑业协会年度行业技术创新大会在海口召开
数据驱动,定制未来:贝好家以C2M模式赋能“好房子”建设
贝壳整装创新资金存管模式 引领家装行业信任体系升级
11月BHI回落 全国建材家居市场进入传统淡季
中信城开董事长杨劲:整合各方优势资源 助力城市更新提质增效
李杰:数智化重塑家居产业价值链与消费生态
张岩:好理念促成好设计 好管理成就好房子
翟美卿:科技、艺术、健康三者融合才是有温度的智慧生活
翟美卿:未来生活是科技、人文、艺术与生态的温暖融合
2025三棵树“国漆国匠”总决赛收官
“链链驿站”全面启动 北京链家延伸公益服务半径
被窝整装举办资金存管上线一周年发布会
巧夺天工红木董事长张爱冬:从区域走向全国 稳步开启新征程
第三届粤港澳大湾区低碳健康人居论坛举办
“四好”建设创新实践亮相中国城博会
中共中央政治局召开会议 研究部署党风廉政建设和反腐败工作 中共中央总书记习近平主持会议
学习进行时丨中央经济工作会议上的这个细节,蕴含深意
李强主持国务院第十七次专题学习
特朗普宣布:美军将建造“特朗普级”战舰
马克龙宣布将建造欧洲最大航母:采用核动力推进系统,排水量接近8万吨
“星座”级护卫舰被取消凸显美海军现代化进程受挫
数字阅读怎样续写“开卷有益”
河北“算力走廊”加速崛起
我国在量子纠错领域达到关键里程碑
莫斯科接连发生两起爆炸 记者看到现场戒备森严
江郎山体育嘉年华打造新年登高新场景
跳出舒适圈后的现实挑战 ——2025年中国男足球员留洋欧洲观察
伊萨克左腿骨折 预计将缺阵数月
朝鲜_2025_12
“地方发展20×10政策”江东郡地方工业工厂和综合服务中心竣工典礼隆重举行
长渊郡地方工业工厂竣工典礼隆重举行
敬爱的金正恩同志在我们党、国家和人民最大的追悼日之际参谒锦绣山太阳宫.jpg)